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|揮別2020|-如果沒有翅膀,那就學習奔馳吧,帶自己飛翔。

新的一年不代表就...

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|揮別2020|-如果沒有翅膀,那就學習奔馳吧,帶自己飛翔。

新的一年不代表就是一個新的你或者新的生活,直到你開始有所改變。這是我去年初我給自己的提醒。
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今年對我,是一個傷痛、療癒自我、尋找本質,跟前任分手,也各自有自己的生活。
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錄了朋友的podcast ,分享工作上的心路,原本計畫的泰國旅行先暫停了,休假時參加了好幾場的進修和研習,包括工作上專業的進修、劉奕辰老師的呼吸研習、傅宥霖老師的3D-maps小組討論、肩關節肌動學、和自己的興趣 教練學讀書會、快速寫作力課程。
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工作表現在今年也有一些突破,搬離了住六年多的地方,換到了新的地方,還在努力適應著。
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跟朋友衝了幾次浪,享受陽光☀️、空氣與水,與家人、朋友、和自己爬山,與自己對話,有時候孤獨,是一個人的狂歡,看了幾場脫口秀,期待2021年的專場。
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面對自己與疼痛相處,也學著放下過往的驕傲和堅持,慢慢體會每個人都是不同的個體、有不同的想法和各自的表現方式,學習尊重他人的想法與多給點時間去認識他人,但也慢慢知道現實與理想的距離,有些人我可能還是無法溝通與理解, 也許我下次還是會發怒、會懊悔、會沮喪、感覺忿忿不平,但每次經歷,都會讓我更加成長,蛻變成自己更喜歡的模樣。
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在這個追求資訊快速傳播的時代,主流媒體是影像,是聲音,而非文字,也許以後提起筆寫字、寫文章都會變成那些稀有的族群,我在想,如果你真的願意看到這裡,可能是有一些共鳴吧,我很感謝,希望你們2021年的計畫與行動力都能啟動,帶自己「飛翔✈️」。
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#揮別2020 #安安2021 #奔馳 #飛翔 #2020bestnine


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?前勁體能訓練中心Akrofitness 麥特教練?國立體育大學體育碩士?提供一對一的運動訓練課程,期望學生能透過規律的運動與訓練,變得更加強壯,進而提高運動表現與生活品質。
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